Tagged as: TTU

Årets sommerfestival var en kjempehit!

Etter to med pandemi var det endelig igjen klart for Traditional Taekwondo Unions (TTU) sommerfestival. Sommerfestivalen er et arrangement på nesten en uke med trening, overnatting og sosial hygge med gamle og nye vennskaper. I var sommerleiren lagt til Nord-Odalen og arrangert av Kunja Taekwondo. Vi var hele 25 deltakere i alle aldre, inkludert foreldre, fra Ringerike, og var den klubben med flest deltakere. Sommerleiren hadde ca 230 deltakere totalt. Leiren i år hadde utrolig mye å by på, blant annet en mengde taekwondo-treninger med forskjellige tema, shotokan karate, koreansk dans, koreansk matlaging, yoga, taekkyon, kyongdang og mye mer!

Fellestrening og presentasjon av master-instruktører

Det har vært mye trening for utøvere i alle aldre, også foreldrene har fått kjørt seg! Årets høydepunkt for oss i Ringerike var Mastergraderingen til Artsiom Stalmakou. Artsiom graderte til 4. dan sort belte på leiren, og er dermed master i Taekwondo. Det er alltid en stor begivenhet når vi får nye mastere i klubben, og alle som kjenner Artsiom veit at dette er vel fortjent, vi gratulerer! Nå har vi fire mastere i klubben: Yebio Fecadu, Geir Karlsen, Anders Stiksrud Helmen og Artsiom Stalmakou. Som om ikke det var nok ble Reinhard kåret til årets mannlige utøver i TTU! Vi gratulerer!

Artsiom etter ferdig Dan-seremoni. Endelig master!

Leiren foregikk på et Garvik skole, en skole som ligger rett ved Storsjøen og med tilknyttet idrettshall hvor det meste av treningen foregikk. Utøverne fra fikk utdelt egne klasserom for overnatting, noen lå i telt, og noen på camping. Hver dag kunne en trene opp til 4-5 fem ganger og velge mellom forskjellige tema. Noen ganger trente en med andre med lik grad og alder, andre ganger var det delt opp i tematrening.

Reinhard vinner årets mannlige utøver

Frokost, lunsj, middag og kveldsmat var inkludert og sørget for at alle fikk påfyll fra den harde treningen. Ellers var det også tid til å bli bedre kjent med medlemmene i egen klubb mellom øktene eller diskutere med gamle og nye kjente fra andre klubber rundt om fra inn- og utland. I år var utøvere Norge, Sverige, Danmark, Frankrike og India representert på leiren. På kveldene var det plass rundt bålet, i klasserommene eller rundt teltene for hygge. Og var man riktig morgenfrisk var det mulig å trene Sim Ki Shin (pustefokusert gymnastikk som ligner litt på yoga) med Grandmaster Cho Won Sup hver morgen klokken 07:00.

Vi var en skikkelig god gjeng fra Ringerike i år, men vi har plass til mange mer! Bli med neste år, det vil du ikke angre på!

Avtalt kamp i karatetreningen

Gjengen som trenge shotokan karate

Litt tøying mellom øktene…

Klasserommet til Ringerike, jentene gjør seg klare til trening!

Boksignering med GM Cho

Grilling av koreansk mat med masterne

Takk for et fint dan-seminar hos Kunja Taekwondo

Helga fra 3-5. juni arrangerte Kunja Taekwondo, samme klubb som arrangerer sommerleir, Dan-seminar for 4. cup og oppover. Der ble pensum for Dan-gradering gjennomgått, og det var mulighet for å gjennomføre både fysisk test og teoritest.

 

Det var Patrick Myhren (6. dan), Ingrid Bogsrud (4. dan) og Marius Bergseteren (4. dan) som var instruktører denne helgen.

 

Lørdagen startet med grunnteknikk, der vi deretter hadde flere treninger både inne og ute utover dagen med fokus på:
– Kombinasjonsteknikker
– Forsvar mot slag
– 8-stegs kamp
– Anja Kyorugi
– Hånd- og fotteknikk
– Mechigi
– 2. step
– Ho sin sul
– Knekking av planker
– TTU- og Taegeuk poomse
– Frikamp

Som du ser, gjennomgikk instruktørene masse forskjellig som er nyttig til dan-gradering.

 

Fra klubben var det hele 7 personer som møtte opp, både rød- og svart-belter.

Det var veldig lærerikt, så bli gjerne med neste gang!

Årets sommerfestival bød på mange spennende opplevelser

Fin gjeng som var med på sommerfestivalen!

 

 

13 stykker fra Ringerike Taekwondo Klubb dro på TTU sin sommerfestival i Evje. Det er 9 mer enn i fjor, men neste år håper vi på å være enda flere, for dette er noe som passer for alle!

 

Koselig sted

Sommerfestivalen ble i år holdt i Evje, et sted på sørlandet som er cirka en time unna Kristiansand. Det var et idyllisk sted, med strand rett i nærheten. Man kunne sove i telt, på internat, klasserom eller hotell.

Ikke bare taekwondo

I tillegg til å trene taekwondo var det mulighet til å dra til Mineralparken. Mineralparken er en familiepark der man kan lære mer om mineraler, klatre, bade og drive med lazer-tag og boblefotball. Der var det en felles dag der alle sammen dro, men man hadde fri tilgang under hele oppholdet.

 

Koreansk kultur

I år var det også en mulighet til å lære mer om koreansk kultur, fordi det var undervisning i K-Pop (koreansk pop) og tradisjonell koreansk musikk og dans.

 

Mye forskjellig trening

Det var i gjennomsnitt tre treninger om dagen, der temaene var veldig varierte. I tillegg til trenere fra Norge og Danmark, var det også koreanske instruktører der. Man ble delt opp i grupper etter hvilken beltegrad man hadde, men det var også fellestreninger.

Kyeongdang

En annen kampsport som ble representert på denne leieren var Kyeongdang, som er en kampsport som fokuserer på blant annet sverd. Det fikk man mulighet til å trene hver dag av en korensk instruktør. På den siste treningen kunne alle som hadde vært med prøve å skjære gjennom en plastflaske med et sverd. De som klarte det fikk koreansk havsalt, tannbørste og tannkrem fra Korea.

 

Meditasjon og Yoga

Hver morgen kunne man trene Ki-gong med Master Cho eller Yoga med Anna Kim. Det var en fin og rolig start på dagen.

 

Anders til master

På leieren ble det holdt cup, dan- og mastergradering. Anders Stiksrud Helmen graderte til master (4 dan) denne sommerfestivalen med en strålende prestasjon og en ekstremt god innsats. Gratulerer!

 

Reinhardt til «Årets mannlige utøver»

Noe annet gøy som skjedde var at Reinhardt Skøien ble kåret til årets mannlige utøver grunnet hans bra innsats og harde jobbing i vår nye dojang. Han er der ofte, gjør mye og jobber hardt! Det var virkelig fortjent!

 

Minneverdig og spennende

Alt i alt var dette en minneverdig sommerfestival som man kunne lære mer om koreansk kultur og å være i Mineralparken i tillegg til å trene taekwondo. I tillegg til dette fikk vi en ny master og prisen “årets mannlige utøver”.

Sommerfestival er noe alle virkelig bør bli med på. Man får mulighet til å gjøre mye annet enn taekwondo også, som er veldig interessant. Sosialt er det også, for man blir kjent med mange nye mennesker. Det er verdt det!

Bli med neste gang du også da vel!

 

  1. Gjerne sjekk ut Ringerike Taekwondo Klubb offentlige instagram konto: @ringerike_taekwondo

Her legger vi kontinuerlig ut taekwondo-relaterte bilder og videoer som både storys og innlegg!

 

God stemning på sensommertrening

På treningssamlingen i Osterøy i helgen reiste fem representanter fra Ringerike. De bestod av Jennifer, Andrine, Arsiom, Tor-Brede og Anders.

Samlingen var en såkalt «Sensommertrening» lokalisert på Traditional Taekwondo Unions (TTU) hovedsete og Norsk-koreansk kultursenter på Osterøy utenfor Bergen. Dette er TTUs hoveddojang og nåværende hjemsted til vår Grandmaster Cho Won Sup (9. dan). Treningshelgen var åpen for alle, og var det er første gang det er arrangert en slik treningssamling der, på denne tiden av året.

Vi kjørte bil inn, på tidvis komisk smale veier og var fremme fredag kveld rundt klokka 21. Dette gjorde at vi desverre gikk glipp av første trening, men vi rakk kveldsmaten. Dagen etter var det fire treninger, holdt av GM Cho, Master Anna Kim (6.dan) og Master Erling Oppedal (7. dan). Artsiom fikk bare deltatt på tre av disse, da han plutselig ble rekruttert til å holde en av barnetreningene, og imponerte visst mange der.

Det som også var spesielt med denne helgen, var at det ble holdt en minneseremoni  Grandmaster Chong Woo Lee, som gikk bort 8. august. GM Lee var vår GM Chos master og en pioner innen Taekwondo. Han var leder for Ji Do Kwan (en av de største originale Taekwondo-skolene i Korea) og nestleder i Kukiwon, og har vært med å forme Taekwondo hele sitt liv. Grandmaster Chong Woo Lee ble tildelt 10. dan etter sin død, en æresdan for spesielt viktige mennesker som har vært med i Taekwondos utvikling.

Videre ble det servert deilig koreansk mat, bulgogi, til middag før vi tok kvelden. Dagen etter var det to treninger, den siste med betydlig action og tempo.

Det er mange muligheter for å reise ut og trene med andre klubber gjennom året, og det er enda morsommere hvis vi reiser mange. Spør en instruktør hvis du vil være med å delta på samlinger seinere.

Under kan du tydelig se hvem som er rutinert i å reise på samling, og hvem ikke!

Sensommertrening_osterøy_2015-08-28

Rekordmange på TTU Vinterleir i år

Vinterleiren som ble avholdt i Ski helga 10.-12. desember har aldri hatt flere utøvere, og også Ringerike TKD satt ny deltaker-rekord i år.

Over 235 mennesker var innom vinterleiren for å trene, gradere eller begge deler og fra vår klubb var det med 26. 16 stykker fra klubben stilte også til gradering, hvor nesten alle stod til ny grad. Gratulerer!

Det er hyggelig å være med på at så mange reiser på leir for å trene med andre klubber, instruktører og mennesker enn vi er vant med. Dette gjør oss til både bedre utøvere og knytter oss sammen så vi får nye venner og nye impulser. Håper de som var med lærte mye og hadde det gøy så håper vi at vi blir minst like mange med neste år.