Ringerike Taekwondo klubb ønsker at vår klubb skal være et godt og sikkert sted å være for alle.
Vi har nå fått på plass idrettens varslingsportal og den finner du øverst til venstre på vår hjemmeside. Her finner du også informasjon om hva dette er og hvordan eventuelt varsle. I Ringerike TKD klubb vil varlet først bli lest av styreleder Geir Karlsen. Artsiom Stalmakov er også saksbehandler i systemet og sammen beslutter de videre tiltak rundt varsler.
Graderingen skjedde fredag kveld, og fra vår klubb var det hele 8 (!) stykker som graderte til 1., 2. og 3. dan.
Dette er andre gang Ringerike Taekwondo har deltatt i Online Poomse-konkurranse, og denne gangen var det enda flere deltakere med, og det gikk strålende!
Online Poomse-konkurranse fungerer slik at hver utøver sender inn videoer som er filmet i vår egen dojang av at h*n går to poomser, og etter en liten stund kommer resultatene.
Derfor er dette en veldig lettvint og lavterskel måte å delta på konkurranse på, siden du ikke trenger å dra langt for å være med.
Etter to med pandemi var det endelig igjen klart for Traditional Taekwondo Unions (TTU) sommerfestival. Sommerfestivalen er et arrangement på nesten en uke med trening, overnatting og sosial hygge med gamle og nye vennskaper. I var sommerleiren lagt til Nord-Odalen og arrangert av Kunja Taekwondo. Vi var hele 25 deltakere i alle aldre, inkludert foreldre, fra Ringerike, og var den klubben med flest deltakere. Sommerleiren hadde ca 230 deltakere totalt. Leiren i år hadde utrolig mye å by på, blant annet en mengde taekwondo-treninger med forskjellige tema, shotokan karate, koreansk dans, koreansk matlaging, yoga, taekkyon, kyongdang og mye mer!
Fellestrening og presentasjon av master-instruktører
Det har vært mye trening for utøvere i alle aldre, også foreldrene har fått kjørt seg! Årets høydepunkt for oss i Ringerike var Mastergraderingen til Artsiom Stalmakou. Artsiom graderte til 4. dan sort belte på leiren, og er dermed master i Taekwondo. Det er alltid en stor begivenhet når vi får nye mastere i klubben, og alle som kjenner Artsiom veit at dette er vel fortjent, vi gratulerer! Nå har vi fire mastere i klubben: Yebio Fecadu, Geir Karlsen, Anders Stiksrud Helmen og Artsiom Stalmakou. Som om ikke det var nok ble Reinhard kåret til årets mannlige utøver i TTU! Vi gratulerer!
Artsiom etter ferdig Dan-seremoni. Endelig master!
Leiren foregikk på et Garvik skole, en skole som ligger rett ved Storsjøen og med tilknyttet idrettshall hvor det meste av treningen foregikk. Utøverne fra fikk utdelt egne klasserom for overnatting, noen lå i telt, og noen på camping. Hver dag kunne en trene opp til 4-5 fem ganger og velge mellom forskjellige tema. Noen ganger trente en med andre med lik grad og alder, andre ganger var det delt opp i tematrening.
Reinhard vinner årets mannlige utøver
Frokost, lunsj, middag og kveldsmat var inkludert og sørget for at alle fikk påfyll fra den harde treningen. Ellers var det også tid til å bli bedre kjent med medlemmene i egen klubb mellom øktene eller diskutere med gamle og nye kjente fra andre klubber rundt om fra inn- og utland. I år var utøvere Norge, Sverige, Danmark, Frankrike og India representert på leiren. På kveldene var det plass rundt bålet, i klasserommene eller rundt teltene for hygge. Og var man riktig morgenfrisk var det mulig å trene Sim Ki Shin (pustefokusert gymnastikk som ligner litt på yoga) med Grandmaster Cho Won Sup hver morgen klokken 07:00.
Vi var en skikkelig god gjeng fra Ringerike i år, men vi har plass til mange mer! Bli med neste år, det vil du ikke angre på!
Avtalt kamp i karatetreningen
Gjengen som trenge shotokan karate
Litt tøying mellom øktene…
Klasserommet til Ringerike, jentene gjør seg klare til trening!
Boksignering med GM Cho
Grilling av koreansk mat med masterne
Helga fra 3-5. juni arrangerte Kunja Taekwondo, samme klubb som arrangerer sommerleir, Dan-seminar for 4. cup og oppover. Der ble pensum for Dan-gradering gjennomgått, og det var mulighet for å gjennomføre både fysisk test og teoritest.
Det var Patrick Myhren (6. dan), Ingrid Bogsrud (4. dan) og Marius Bergseteren (4. dan) som var instruktører denne helgen.
Lørdagen startet med grunnteknikk, der vi deretter hadde flere treninger både inne og ute utover dagen med fokus på:
– Kombinasjonsteknikker
– Forsvar mot slag
– 8-stegs kamp
– Anja Kyorugi
– Hånd- og fotteknikk
– Mechigi
– 2. step
– Ho sin sul
– Knekking av planker
– TTU- og Taegeuk poomse
– Frikamp
Som du ser, gjennomgikk instruktørene masse forskjellig som er nyttig til dan-gradering.
Fra klubben var det hele 7 personer som møtte opp, både rød- og svart-belter.
Det var veldig lærerikt, så bli gjerne med neste gang!
Ringerike Taekwondo stilte med to jenter (Amanda Zabele og Anna Upite) kadettklassen og tre (Nora Henriksen, Lene Kristine Røste og Sara Helene Fischer) i juniorklassen i poomse. Dette er første konkurransen vi har deltatt på siden 2019 og det var topp å komme i gang igjen.
I kadettklassen var det 15 utøvere og Anna og Amanda kom på henholdsvis 7. og 5. plass.
I juniorklassen var det 8 deltakere og det ble 4. plass til Lene Kristine, bronse til Nora og sølv til Sara Helene.
Kjempebra jobbet av alle sammen, vi gleder oss til neste gang!
Samlet informasjon fra klubben finner du på hjemmesidens kalender her.
Her på hjemmesiden finner du alt du trenger for å lære teoripensumet vi har i klubben, både et hefte med alt samlet, og øveprøver! Siden finner du i hovedmenyen -> Pensum -> Pensum til teoriprøve, eller ved å trykke på denne lenken.
Kjære alle TTU-medlemmer
Nå nærmer julen seg raskt og TTU håper dere alle får en fin førjulstid.
Vi ser tilbake på et år som dessverre ikke har vært fylt av alle de samlingene vi så gjerne skulle hatt. Noen helgesamlinger har det blitt, selv om årets høydepunkt, Vinterleiren, ble avlyst, fikk vi avholdt dan-gradering. Der endte vi med flere nye svartbelter, noen nye svartbeltegrader, samt to nye mastere – TTU gratulerer!
Det har også i år vært tøft for mange klubber, vi har alle måttet forholde oss til de restriksjonene som har vært, i tide og utide. Det har vært vanskelig og utfordrende for alle.
På tross av kansellert sommerleir, lite samlinger, få treninger og færre sosiale sammenkomster, mener TTU fortsatt at vi har stått sammen om dette og prøvd å gjøre det beste ut av situasjonen. Vi har brukt det moderne samfunn for hva det er verdt, og dratt nytte av digitale hjelpemidler for å blant annet å holde en digital sommerleir. Dette virket å fungere meget bra, og det var mellom 20 og 30 deltagere på de ulike treningene som ble holdt lørdag 31. juli og søndag 1. august. Det er flere av dere som også i ettertid har sett på treningene som ble lagret på Facebook-eventet.
Tidlig i 2021 var det en kampanje der våre kjære mastere og instruktører etter tur lagde en digital hilsen til våre medlemmer, før de utfordret nestemann. Det har vært veldig hyggelig å se og høre fra instruktører og mastere vi ikke har fått sett på en stund, så dette ble det satt stor pris på.
Det siste halvåret har det blitt gjennomført noen nasjonale, men også internasjonale konkurranser, der Norge og TTU sine medlemmer har gjort det godt. Dette er vi stolte av, på samme måte som vi er stolte av alle som tar på seg drakta og enten stiller seg opp foran pc-skjermen eller får dratt på trening med en gang det er mulig. Dere hjelper stort til med å holde liv i TTU og Taekwondo-miljøet som helhet.
TTU ønsker videre å gratulere Nina Bansal fra Tveita taekwondoklubb, med sin tredje europamestertittel på rad.
TTU-styret har også dette året gjennomført alle styremøter digitalt, noe som har fungert fint. Vi har fått inn en god del saker, og jobbet mye med nye TTU-drakter. Disse blir tatt med på første mulige leir, og vi håper de faller i smak, slik at vi få kjøpt inn et nytt stort parti om kort tid.
Til slutt benytter vi anledningen til å minne om at planlegging av sommerleiren for 2022 er godt i gang! Datoene er satt, så nå er det bare å holde av onsdag 6. juli til søndag 10. juli 2022.
Vi ser nå fremover mot et spennende nytt år, der vi forhåpentligvis kan treffe hverandre til enda flere samlinger og leire.
Med dette ønsker TTU dere alle en riktig god jul og et godt nytt år 🙂
Denne helgen arrangerte vi julegradering for alle medlemmer i klubben!
På lørdag 11. desember var det gradering for tigre og barn nybegynnere
På søndag 12. desember var det gradering for barn viderekomne og ungdom & voksen
Gratulerer til alle for vel gjennomført gradering, og god innsats!
Se under for bilder fra tigre:
Se under for bilder fra barn nybegynnere:
Se under for bilder fra barn viderekomne:
Se under for bilder fra ungdom og voksen:
Takk igjen for en hyggelig graderingshelg!