Nyheter | Ringerike Taekwondo Klubb

Takk for meg

Takk for meg!

I dag blir siste gang jeg blir å se i Ringerikshallen på en stund.

Til høsten reiser jeg til Trondheim for å studere på NTNU. Jeg vil derfor takke for meg så lenge.

Å melde meg inn i Ringerike TKD-klubb har vært en av de beste investeringen jeg har gjort. Det har gitt meg utrolig masse gjennom de siste 10 årene, blant annet trening, disiplin, gode holdninger og tilhørighet. Jeg fikk tidlig prøve meg som instruktør, og jeg har lært enormt mye av det. Blant annet har klubben sponset 100 timer trenerkurs. Gjennom klubben kom jeg inn i TTU-miljøet som for meg har vært noe av det aller viktigste med å holde på med Taekwondo. Sommerleir, vinterleir, de sosiale rammene og den gode stemningen. Alt dette har hatt stor innvirkning på den jeg er i dag. Jeg sitter også igjen med en haug av gode venner gjennom TTU-fellesskapet. Takk!

Nå står femårig ingeniør-studium foran meg, og jeg er spent på om jeg får trent noe Taekwondo i Trondheim. Jeg kommer tilbake noen turer i året på besøk og håper klubben fortsetter sin gode stil og kanskje til og med vokser seg større mens jeg er borte, det hadde vært stas!

Jeg vil også takke Geir spesielt for hans rolle og innsats i klubben. Du har i hele min tid i klubben, vært en bauta og en nøkkelperson som klubben IKKE hadde klart seg uten. Til tider har du VÆRT Ringerike TKD.Jeg setter også pris på at jeg alltid har fått «prøve meg», både når det gjelder instruksjon og styreverv. Jeg takker for tilliten.

Medalje i nasjonalt stevne

To utøvere fra Ringerike TKD-klubb konkurrert i kamp i Tranbyhallen på nasjonalt stevne i helgen. Det resulterte i en sølv-medalje og en fjerdeplass på henholdsvis Aleksander og Kristoffer Kvannli. Gutta gikk i -55 klassen og det var sju utøvere med i deres klasse, vi gratulerer!

Medaljedryss på årets første nasjonale stevne!

Tre utøvere dro til Mjøndalen i helga til å konkurrere på nasjonalt stevne, og alle tre fikk med seg edelt metall hjem.

Anny Aasvang, som konkurrerte i kvinner senior -62 hadde to andre jenter i klassen sin. Kampene ble derfor satt opp som serie. Anny tapte sin første, men vant sin andre kamp og tok derfor sølv.

Brødrene Kristoffer og Aleksander Kvannli konkurrerte i herrer, junior -48. Begge kjempet seg til finalen hvor de da møtte hverandre. En kamp Aleksander vant knepent og tok dermed gull, Kristoffer tok sølvet.

Vi gratulerer!

Rekordmange på TTU Vinterleir i år

Vinterleiren som ble avholdt i Ski helga 10.-12. desember har aldri hatt flere utøvere, og også Ringerike TKD satt ny deltaker-rekord i år.

Over 235 mennesker var innom vinterleiren for å trene, gradere eller begge deler og fra vår klubb var det med 26. 16 stykker fra klubben stilte også til gradering, hvor nesten alle stod til ny grad. Gratulerer!

Det er hyggelig å være med på at så mange reiser på leir for å trene med andre klubber, instruktører og mennesker enn vi er vant med. Dette gjør oss til både bedre utøvere og knytter oss sammen så vi får nye venner og nye impulser. Håper de som var med lærte mye og hadde det gøy så håper vi at vi blir minst like mange med neste år.

NC III kunne ikke gått bedre

Tre utøvere gikk kamp for Ringerike TKD i Bergen, helgen 18-19 september og kom tilbake med tre medaljer!

Utøverne som reiste sammen med Coach Anders Helmen

Kristoffer Kvannli (sølv) i klassen Ungdom gutter -49 kilo
Aleksander Kvannli (gull) i klassen Ungdom gutter -49 klio
Anny Aasvang (gull) i klassen junior kvinner -68 kilo

Brødrene Kvannli gikk kamp på lørdag og det var én til i klassen deres, så det ble satt opp som serie – alle skulle ha én kamp mot alle.
Første kamp var Aleksander mot en utøver fra Øvre Romerike Budo Senter. Aleksander vant denne kampen, og i tillegg måtte motstanderen trekke seg mot slutten av kampen på grunn av en skade i foten. Det var en spennende og god kamp.
Neste kamp var mellom de to jevnaldrende brødrene. Det var en god kamp med mye poeng, og det viste seg at å ha en kamp fra før skulle være positivt for Aleksander vant også denne.
Siste kamp skulle stå mellom Kristoffer og gutten fra Øvre Romerike – en kamp vi regnet med at Kristoffer skulle vinne. Motstanderen møtte aldri opp, trolig på grunn av skaden han pådro seg tidligere, og Kristoffer vant på «walkover».

Søndag var det Anny sin tur. Hennes klasse ble slått sammen med klassen under på grunn av få påmeldte, og i klassen under var det en deltaker. Kampen hennes var derfor en finalekamp og finalekampene foregår helt til slutt. Så etter mye venting kom tiden for kamp. Anny følte seg bra i kroppen og hadde gått gjennom kampen i hodet sitt mange ganger i løpet av dagen. Hun visste hva hu skulle gjøre og var klar!

Anny hadde styring fra starten, men ledelsen var lenge knapp. Anny pådro seg også tre minuspoeng på grunn av for harde treff i vesten. Det var pene treff, men i følge dommeren litt for hardhendt. Det ble da litt misnøye når motstanderen hennes sparket Anny hardt i hodet uten å få tilsnakk for det. Men vi ledet godt da og var ikke interessert i å krangle. Helt mot slutten av kampen fikk Anny inn en perle av et hodespark, men var redd for at det var for hardt. Anny hadde på dette tidspunktet fått tre minuspoeng og man blir diskvalifisert ved det fjerde. Kampdommeren stoppet kampen, og pratet med poengdommerne mens vi ventet nervøst. Poengdommerne satt seg igjen og det ble ført på tre poeng for hodetreffet. Det var gyldig og lovlig, og Anny vant kampen på poeng.

Helga ble altså så vellykket som den kunne blitt, med like mange medaljer med hjem som utøvere!

Vel overstått Ringeriksmaraton 2010

For første gang på mange år, stilte Ringerike TKD med lag til Ringeriksmaraton. De fullførte på tiden 3:59:10 i sommersola.

Laget besto i utgangspunktet bare av utøvere i klubben, men på grunn av diverse omstendigheter, måtte det lånes litt ekstrahjelp av foreldre og venner av foreldre.

Laget besto av: Geir, Titina, Lillian Kvanli, Bent kvanli, Roger, og en venn av Bent Kvanli.Det var kjempebra at vi fikk stilt med lag i år, og neste år kan håper vi at vi kan være enda fler som kan løpe og kanskje stille med to lag? Eller ihvertfall ett fult ett 🙂

Lærerikt NC 2

Ringerike Taekwondos kamplag var i helgen 17-18 april på NC 2 i Oslo, noe som skulle vise seg å bli utfordrende nok.

Denne gangen var vi 7 stykker som reiste, hvor 6 konkurrerte. Én av utøverne «låner» vi fra Vestoppland fordi han ikke har noe kamplag å gå for der han går.

Alle våre deltakere stilte i klassen Junior. Det vil si at de er mellom 14 og 17 år. I tillegg er det vektklasser på rundt 5 kilos intervaller som er til for at man skal konkurrere mot noen som veier noenlunde like mye.

I NC 1 fikk vi en forrykende start på kamplagets konkurransedeltakelse – denne gangen gikk det ikke fult så bra. 5 av 6 utøvere ble slått ut i sin første kamp. Dette var litt synd, men i noen av kampene var det ekstremt jevnt, og lageder Anders er fornøyd med innsatsen og mener at vi må ta tapene som læring og erfaring. Vi lærer mer på stevne enn vi gjør på trening.

Utøveren som lånes fra Vestoppland vant sin første kamp, etter å ha ligget litt under i starten. Det viste seg at god kondisjon og det å lære av motstander kommer meget godt med i kamp. Han tapte desverre sin andre kamp og vant bronse. Mikkel Tiller fikk sølv for tap på grunn av bare to påmeldte i klassen hans og Anny fikk bronse av samme grunn. Man føler kanskje at det ikke ligger så mye prestige i de medaljene, men medalje er medalje – da har man ihvertfall stilt opp og turt å konkurrere.

Vi satser på å ha like mange med i neste NC, som er i Bergen, og skal trene hardt i mellomtiden.

Suksess på Norges Cup!

Ringerike Taekwondo-klubb vant i helgen tre medaljer i årets første Norges Cup i Gruehallen i Solør.

Klubben reiste med fire utøvere og kom hjem med en bronsemedalje, en sølvmedalje og en gullmedalje! Det har gått flere år siden klubben forrige gang stilte opp på NC, men er nå i gang igjen med kamplag og gode resultater! Anny Aasvang tok gullet, Sondre Sæther tok sølv og Mikkel Tiller bronse. I tillegg var Tom Taucher, som dessverre tapte sin første kamp, med som utøver og Anders Helmen med som lagleder.

Vi gratulerer og satser på å delta med ennå flere neste gang i april da NC 2 arrangeres i Oslo.

Vi har fått en Master i klubben

I Januar i år graderte vår kjære Yebio Fecadu til 4. dan i Korea. Han er da historisk som klubbens første master som har trent hos oss fra start.

Yebio er æresmedlem i klubben og er klubbens første medlem. Han var med, sammen med GM Cho på å stifte klubben i sin tid og vi er alle meget stolte av å ha han som master i klubben vår.
Gratulerer Master Yebio!

Reiserbrev fra Sør-Korea

Vi var seks stykker fra Ringerike Tkd, som i perioden 18. Juli til 2. August var på tur til Sør-Korea. Reisefølget vårt besto av 19 mennesker: 16 nordmenn og 3 dansker. Turen var arrangert av GrandmaDe norske reisende møttes på Gardermoen og dro derfra til Frankfurt,
hvor vi møtte de danske reisende. Fra Frankfurt lå en flytur på
rundt ti timer foran oss. Den gikk til Seoul. Flyreisen ble lang og kjedelig, men da ble det desto deiligere å komme seg ut av flyet. Det som møtte oss var fuktig vær i hauger og lass. Det var så klamt at man svetta på underarmene.

ster Cho Woon Sup, som har hatt årlig tur til Sør-Korea for Taekwondo-utøvere de siste 25 årene. Grandmaster Cho er grunnlegger av en organisasjon som heter Traditional Taekwondo Union (TTU). Dette er organisasjonen som hvert år blant annet arrangerer sommer- og vinterleir i Norge.

Videre fra Seoul var det en 5-timer lang busstur til Chosun University rett ved byen Gwanju, helt nede i sør av Korea. Her skulle vi tilbringe de neste 7 dagene. Det var en leir for Taekwondo-utøvere og hadde deltakere fra blant annet Norge, Sverige, Danmark, Frankrike, Spania, Irak, Tyskland og selvfølgelig Korea. Vi ble vist til rommene våre på internatet som tilhørte Universitetet. Vi lå to og to på rom i to forskjellige internatbygninger. Jenter for seg og gutter for seg.

Programmet de fire første dagene var hver dag morgentrening, fellestrening, gruppetrening og tematrening. Gruppetreningen var at vi trente i grupper ettersom hvor høyt gradert vi var. Tematreningen gikk ut på at vi delte oss opp selv etter hva vi ønsket å trene. Vi kunne for eksempel få valget mellom kamptrening, Yoga, tradisjonell Koreansk musikk eller Hapkido. Hapkido er en annen Koreansk kampsport som fokuserer mer på selvforsvar, kast og fellinger, noe som kan være et godt supplement til Taekwondo-treningen. Vi fikk også servert frokost, lunsj og middag på universitetet. Maten var naturligvis koreansk og noen var litt skeptiske til all den ”rare” maten selv om det meste smakte veldig godt. om kveldene gikk noen til sengs tidlig mens andre dro ned til ”byen” for å se seg litt rundt der. Fra universitetet var det fem minutter å gå til utkanten av Gwanju by. Der kunne man se seg litt om, eller bare sitte på en uterestaurant og slappe av litt om kvelden, selv om det var viktig at vi kom oss tilbake til internatet før klokken 2400. Det hadde vi fått streng beskjed om. Ellers kom vi oss ikke inn igjen.

De tre siste dagene gikk med til sightseeing og universitetet hadde ordnet med busser som tok oss dit vi skulle. Vi var blant annet på stranda, museer, en grønn te plantasje, en gammel landsby og andre kulturhistoriske steder. Vi lå til og med en natt i et tempel. I tempelet var det noen strenge regler: Det er ikke lov å prate i matsalen, på toalettet eller i garderoben, det var ikke lov å kysse eller klemme kjæresten eller ektefellen mens vi oppholdt oss der, leggetid var klokken 0900 og man stod opp klokken 0300. Vi var med på noen seremonier, blant annet de tradisjonelle ”108 bukkene” som går ut på at man skal bukke fra stående stilling og helt ned på gulvet og opp igjen 108 ganger. Dett er et Buddhistisk renserituale og symboliserer at hvert menneske har 108 synder. Maten i tempelet var utelukkende vegetarmat og ble noe utfordrende for mange. Det hele var en uforglemmelig opplevelse, selv om mange var glad vi bare var der ett døgn.

Siste kvelden på Chosun University var det fin middag med taler, god mat og utdelinger av diplomer og priser. Vi fikk inntrykket av at opplegget ble sett på, både av deltakere og organisatorer, som en suksess. Og vi satt igjen med mange minner og opplevelsene av å ha trent med noen av
verdens høyeste graderte og mest respekterte grand mastere – i tillegg til å ha lært av og trent med jevngode og eliteutøvere fra forskjellige nasjoner. Herfra var det videre til Seoul!

På vår vei til Seoul stoppet vi på et par steder. Ett av stedene var byen/bygda som grandmaster Cho Woon Sup vokste opp. Det var for mange, ett av turens store høydepunkter. Det var veldig moro å få se og høre hvordan vår Grandmaster, som har uttrettet masse, hadde det i barndommen.

I Seoul bodde vi på hotell og programmet var stort sett klart hver dag; trening hver morgen enten før eller etter frokost, og så bli med på det reiseleder sa videre. Treningene vi var på i Seoul var ”KI-treninger”. Det var treninger som fokuserte på kroppens energi – eller ”KI”. Dette var ikke Taekwondo-trening men minnet mer om healing, og å ha kroppen og sinnet i harmoni. Masteren vi trente med er en gammel, men meget sprek mann med mange års erfaring. Han har vært på besøk på flere sommerleirer og seminarer i Norge og Danmark og hjulpet mange med skader og imponert mange med sine metoder. Treningene hadde mye fokus på pust, og naturlige, men likefullt utfordrende bevegelser. Det ble nye erfaringer de aller fleste.

Tiden vår i Seoul ellers var preget av besøk på templer, pallass, museum og spise på Koreanske restauranter. Vi hadde også en del fritid som noen valgte å bruke til for eksempel shopping, mens andre opplevde koreansk massasje. Vi 19 som reiste sammen ble etter hvert meget sammensveiset og alle følte at de kjente hverandre veldig godt etter oppholdet i Seoul, enda mer enn vi hadde mulighet til i tiden i Gwangju. I tillegg graderte tre av jentene som var med, til svart belte, blant Anny fra Ringerike!

Etter to uker i Korea var de fleste klare for å dra hjem, men på en god måte. Ingen var lei, ingen hadde hjemlengsel, men vi følte bare at nå blir det greit og komme hjem igjen. Vi satt igjen med tanker og inntrykk som var annerledes fra hvordan ting fungerer hjemme, og det var kanskje mye av det vi satt pris på ved turen – å se verden fra en annen kant og oppleve helt andre kulturer. Vi var alle enige om, at dette ville vi gjøre igjen!

Categorized as: Nyheter