Categorized as:

Vinterleir i ski bød på både gradering og trening

I helgen 1-3. desember 2023 arrangerte Ski Taekwondo Klubb sin årlige vinterleir. Det var duket for trening, oppvisning og gradering, ikke minst.

 

Graderingen skjedde fredag kveld, og fra vår klubb graderte vår flinke utøver Tor Brede Rognlid til 2. dan! Til tross for litt skader og en del år siden sist gradering var det god innsats på graderingen, og det var stas for alle fra klubben å se på og heie.

 

Den som graderte var følgende:

  • Tor Brede Rognlid – 2.Dan

 

Under graderingen var det visning av pensum, frikamp, knekking av planker og knusing av taksteinvideo

Gratulerer så mye til Tor-Brede!

På lørdag var det lagt opp til treninger kategorisert etter beltegrad. Det ble gjennomgått pensum, men også generell trening for litt moro også!

 

Lørdags kveld var det oppvisning, og her fremførte kyosanim Helene og Silje Poomse Taebaek.
Søndag formiddag var det en stemningsfull danseremoni, med dempet lys og tente telys.
Under seremonien fikk de nygraderte diplom av Grandmaster Cho sammen med andre Mastere, og det var etter denne seremonien Tor Brede offisielt var 2. dan.

 

Vi vil takke alle i TTU og Ski Taekwondo Klubb for nok en vellykket vinterleir, og ikke minst alle fra klubben som deltok på leiren. Det er alltid veldig hyggelig, og skaper et meget godt samhold i klubben. Neste gang vil vi ha med enda flere!

 

 

Enda en vellykket sommerfestival i Evje


Årlig blir det arrangert sommerleir innad i TTU, og i år var det Evje Taekwondo Klubb som igjen arrangerte. Klubbens medlemmer gleder seg alltid til dette, da det er en fin måte å være sosial på og bli kjent med nye mennesker og bli enda bedre kjent med sine egne.

 

 

 

I år stilte vi med hele 33 (!) deltakere, noe som er et rekordbra oppmøte for oss og på hele sommerleiren generelt siden vi var den største klubben! Både barn, ungdommer og voksne i alle aldre og beltegrader deltok, så takk for god innsats.

 

 

Sommerfestivalen er en uke med treninger og sosialt hygge. I tillegg til taekwondo var det mulig å prøve koreansk dans, Sun Mudo og Kyeong Dang. I tillegg har man mulighet til å trene med andre mastere og klubber enn sine egne som er en fin kilde til inspirasjon. I år fikk vi i tillegg besøk av en kanadisk master, der vi fikk trent på «Changmookwan-poomse».

 

 

I år var det i tillegg duket for to nye aktiviteter – nemlig VM i sleggeball og Kukkiwon-cup.

 

 

Kukkiwon-cupen besto av konkurranse i poomse, power breaking, high-kick kyopka og long-kick kyopka.

Klubben stilte med utøvere i nesten alle klasser, men poomse-andelen var naturligvis størst. Med både gull, sølv og bronse-medaljer hadde vi en god grunn til å være stolte over egen innsats.

 

 

I 2019 arrangerte Evje VM i sleggeball, og i år var det på tide med det 2. mesterskapet. Klubben vår stilte med to lag, og begge fikk pallplass. «TTG» var et lag ungdommene hadde lagd, og de vant mange kamper og endte da på en 3. plass – gratulerer!

Vår klubb og Hamar dannet selveste vinnerlaget, nemlig «Innlandshøns«. Det var stas å bli verdensmestere – så gratulerer med god innsats!

 

 

En av dagene hadde vi mye fritid, så da bestemte flere av klubbens medlemmer å dra på klatrepark, Mineralparken, den samme vi var på i 2019 – og det var en fin måte å utnytte tiden på.

 

 

Vi fikk servert mye god mat, fikk mye ny inspirasjon på treningene og koste oss generelt masse! Takk for at så mange fra klubben deltok, vi gleder oss allerede til neste år, for da er det endelig Danmark sin tur til å arrangere.

 

Bli med da vel!

Første gang klubben stiller med utøvere i både poomse og kamp!

 

I helgen arrangerte Oslo Taekwondo Klubb Norgescup/Østlandscup 1, der det var duket for poomse-konkurranse lørdag og kamp-konkurranse søndag.

Fra klubben har det fra tidligere kun vært utøvere som har konkurrert i poomse, men denne gangen hadde vi flere medlemmer som ville prøve seg å konkurrere i kamp. Dette ble altså første konkurransen vi hadde utøvere i både poomse og kamp, noe som var veldig gøy!

 

I Team Ringerike, poomse-gruppen, er det Artjom Stalmakov som er coach.

Følgende konkurrerte i poomse lørdag:

  • Odin Erling Lundal Larsen i klasse Barn B M 11-12 år og fikk 6. plass!
  • Amanda Zabele i Kadett B F lav cup, og fikk 1. plass!
  • Silje Regine Skøien i Junior A F dan, og kom til finalen! Her har vi ingen endelig plassering enda.
  • Lene Kristine Røste i Junior A F dan, og kom til semifinalen! Her har vi ingen endelig plassering enda.
  • Helene Mala Haga i Senior A F dan, og kom til finalen! Her har vi ingen endelig plassering enda.

I tillegg var det første gang Silje, Lene og Helene konkurrerte i A-klassen, da de tidligere har konkurrert i B-klassen.

 

I Fight Team Ringerike, kamp-gruppen, er det Øistein Røste, 2.dan, som er coach.

Følgende konkurrerte i kamp søndag:

  • Ilyas Gries, og fikk gull!
  • Kjell Graskopf, og fikk gull!
  • Daniella Rognlid, og fikk sølv!
  • Nora Henriksen, 1. dan.
  • Syver Fines, 1. dan.

 

Både familie, venner og folk fra klubben var med og heiet, så takk for støtten!

I tillegg vil vi takke Artiom og Øistein for at de er så flinke trenere og bidrar til at så mange vil være med å konkurrere.

 

Sjekk ut instagrammen vår for flere videoer og bilder fra helgen:

 

Gleder oss til NC/Østlandscup 2!

Nok et vellykket Juleseminar etter koronapause

 

17-19. desember arrangerte klubben vår tradisjonelle julecamp etter noen års pause grunnet koronarestriksjoner.

Vi har gledet oss til denne helgen, og etter mange treninger og god innsats, kan vi gratulere alle på tiger-, barn- og ungdomsgruppa med en vel gjennomført gradering. I tillegg vil vi gratulere de på voksen-gruppa som graderte og besto teoriprøva!

Helgen startet på lørdag formiddag med trening for alle gruppene, også pause med frukt, saft og boller etterpå. Her var det også mulighet til å kjøpe seg noe ekstra godt i kiosken, så takk til alle som bidro med kake!

Etter en liten pause var det enda en trening før kveldens program begynte! Her var det duket for pizza, og etter hvert både speed-breaking og poomse-konkurranse. Dette var veldig gøy for barna, da det var både pokaler, medaljer og gaveposer til vinnerne.

 

I tillegg hadde våre sortbelter en rekke oppvisninger med både poomse, kyeongdang, plankeknekking og avtalt kamp.

Etter konkurransene fortsatte kvelden med besøk fra taekwondo-nissen, som hadde med godteri til alle! De som ville kunne se på film før det ble sagt god natt.

 

På søndag startet dagen med trening for barn og ungdom, og gradering for tiger.

Gratulerer til alle på tigergruppa med nytt belte!

Når tigerne hadde dratt, var det tid for barne- og ungdomsgruppa sin gradering.

Her var det mye bra å se…

Vi vil gratulere alle med enten ny stripe eller nytt belte!

Vi vil takke for en minnerik helg etter et par års pause. I tillegg vil vi takke alle deltakerne for innsatsen gjennom hele helgen, og ikke minst foreldre og bekjente som bidro til kiosken og andre ting.

Vi sees til neste år!

Gratulerer til våre nye sortbelter og dangraderte

I helgen 2-4. desember 2022 arrangerte Ski Taekwondo Klubb sin årlige vinterleir etter 2 års pause grunnet korona. I år var det første vinterleir siden 2019, og det var duket for trening, oppvisning og gradering, ikke minst.

 

Graderingen skjedde fredag kveld, og fra vår klubb var det hele 8 (!) stykker som graderte til 1., 2. og 3. dan.

 

De som graderte var følgende:

  • Reinhardt G Skøien – 3.Dan.
  • Øistein Røste – 2. Dan.
  • Silje Regine Skøien – 1 Dan.
  • Lene Kristine Røste – 1 Dan.
  • Sara Helene Fischer – 1 Dan.
  • Nora Henriksen – 1 Dan.
  • Helene Mala Haga – 1 Dan.
  • Syver Fines – 1 Dan.

 

Under graderingen var det visning av pensum, frikamp, knekking av planker og knusing av takstein.

Gratulerer så mye til våre seks nye sortbelter, 2. dan og 3. dan!

 

Og våre nye sortbelter vil takke våre flinke instruktører for god støtte og trening gjennom hele veien fra hvitt til svart belte.
På lørdag var det lagt opp til treninger kategorisert etter beltegrad. Det ble gjennomgått pensum, men også generell trening for litt moro også!

 

Lørdags kveld var det oppvisning, og her fremførte våre nye kyosanim-er Poomse Koryo.
Det var stas å få vist fram sin nye drakt og belte, og ikke minst vise fram Koryo-Poomse.
Søndag formiddag var det en stemningsfull danseremoni, med dempet lys og tente telys.
Under seremonien fikk de nygraderte diplom av Grandmaster Cho sammen med andre Mastere, og det var etter denne seremonien de offisielt var 1., 2. og 3. dan.

 

Vi vil takke alle i TTU og Ski Taekwondo Klubb for nok en vellykket vinterleir, og ikke minst alle fra klubben som deltok på leiren. Det er alltid veldig hyggelig, og skaper et meget godt samhold i klubben. Neste gang vil vi ha med enda flere!

 

Bra oppmøte på Dan-seminaret til Evje

Helgen 28-30. oktober deltok flere av klubbens medlemmer på Dan-seminar hos Evje Taekwondo Klubb! Dan-seminar er åpent for alle med rødt belte og oppover, og er som en forbedring til Dan-gradering.

I klubben har vi flere 1. og 2. dan kandidater, og alle disse tok styrke- og teoriprøve, og bestod dette med glans – gratulerer!

Det var en læringsrik helg med mange gode minner. Saebomnim Eirik og Lars var trenere, og treningene ble ofte delt i en gruppe med rød-belter og en gruppe med svart-belter.

I løpet av helgen var det treninger med fokus på pensum til gradering, og det ble derfor mange treninger med mye pensum som skulle gjennomgås, men det var absolutt verdt det!

I tillegg hadde Evje Taekwondo Klubb 25-års jubileum, så dette ble feiret med en hyggelig jubileumsmiddag lørdag kveld med en rekke gjester som blant annet Grandmaster Cho, Master Anna og ordføreren i Evje og Hornes kommune. Det ble mange hyggelige taler, og mens de voksne fortsatte festen utover kvelden, trakk ungdommen seg tilbake til hovedsetet for leiren og hadde en hyggelig og sosial kveld.

Jeg vil anbefale alle som kan og vil til å bli med neste gang, for dette var veldig gøy! I tillegg blir du kjent med flere fra andre klubber, og lærer masse nyttig til gradering.

 

 

 

Gratulerer med mange bra plasseringer i Online Poomsae 4

Dette er andre gang Ringerike Taekwondo har deltatt i Online Poomse-konkurranse, og denne gangen var det enda flere deltakere med, og det gikk strålende!

 

Til sammen fikk vi 2. plass for sammenlagte medaljer.

 

Online Poomse-konkurranse fungerer slik at hver utøver sender inn videoer som er filmet i vår egen dojang av at h*n går to poomser, og etter en liten stund kommer resultatene.

Derfor er dette en veldig lettvint og lavterskel måte å delta på konkurranse på, siden du ikke trenger å dra langt for å være med. 

Fra klubben stilte følgende utøvere:

  • Amanda Zabele i kadett-klassen som fikk sølv

 

  • Sara Helene Fischer i junior-klassen som fikk gull
  • Lene Kristine Røste i junior-klassen som fikk sølv
  • Silje Regine Skøien i junior-klassen som fikk bronse

 

  • Helene Mala Haga i senior-klassen som fikk gull

 

  • Øistein Røste i senior 3-klassen som fikk 4. plass

 

  • Aina Elin Skøien i senior 3-klassen som fikk sølv

 

Vi gleder oss til flere E-stevner!
I tillegg håper vi at enda flere blir med neste gang denne konkurransen også gikk så bra!

Gratulerer med strålende plasseringer i NC3

Gruppebilde fra NC3

Hele syv utøvere fra klubben deltok i NC3 i Letohallen i helgen, og konkurrerte i Poomse, og det ble en rekke medaljer!

 

Gull, sølv og bronse!

 

I senior-klassen deltok Alexander Linvik, og tok sølv i sin første konkurranse. Gratulerer!

I kadett-klassen deltok Amanda Zabele, og hun tok også sølv. Gratulerer!

I junior-klassen deltok Nora Henriksen, Sara Helene Fischer, Silje Regine Skøien, Lene Kristine Røste og Helene Mala Haga. I denne klassen var det kun de fem fra vår egen klubb som var med, så derfor ble det gull til Sara, sølv til Silje og bronse til Lene. Gratulerer så mye!

 

 

 

 

Til tross for mye venting og utsettelser, var dette en lærerik konkurranse. Ekstra gøy var det at det var så mange supportere med, som bidro til gode resultater. Takk for støtten!

Det er bra når så mange fra klubben vil være med på konkurranse, så neste gang vil vi at DU også blir med på Team Ringerike!

Takk for et fint dan-seminar hos Kunja Taekwondo

Helga fra 3-5. juni arrangerte Kunja Taekwondo, samme klubb som arrangerer sommerleir, Dan-seminar for 4. cup og oppover. Der ble pensum for Dan-gradering gjennomgått, og det var mulighet for å gjennomføre både fysisk test og teoritest.

 

Det var Patrick Myhren (6. dan), Ingrid Bogsrud (4. dan) og Marius Bergseteren (4. dan) som var instruktører denne helgen.

 

Lørdagen startet med grunnteknikk, der vi deretter hadde flere treninger både inne og ute utover dagen med fokus på:
– Kombinasjonsteknikker
– Forsvar mot slag
– 8-stegs kamp
– Anja Kyorugi
– Hånd- og fotteknikk
– Mechigi
– 2. step
– Ho sin sul
– Knekking av planker
– TTU- og Taegeuk poomse
– Frikamp

Som du ser, gjennomgikk instruktørene masse forskjellig som er nyttig til dan-gradering.

 

Fra klubben var det hele 7 personer som møtte opp, både rød- og svart-belter.

Det var veldig lærerikt, så bli gjerne med neste gang!

Gratulerer med pallplass på Online NC2

Pallplassering til Amanda og Anna

Dette er første gang Ringerike Taekwondo har deltatt i Online Poomse-konkurranse, og det gikk strålende!

Fra klubben stilte Amanda Zabele og Anna Upite, og begge to fikk pallplass i kadettklassen.
Amanda fikk gull og Anna fikk sølv, så gratulerer til dere begge!

Her er link til videoene til Anna om du ønsker å se:

Her er link til videoene til Amanda om du ønsker å se:

Det var en fin erfaring å ha med seg, og ikke minst veldig lettvint.

Vi gleder oss til flere E-stevner!
I tillegg håper vi at enda flere blir med neste gang siden første konkurransen gikk så bra!
12

Laget av Founder Add icons created by lutfix - Flaticon