Kategorisert som: juleseminar

Juleseminar og gradering 2014

Ringerike Taekwondo Klubb gjennomførte det årlige juleseminaret for klubbens barnegrupper helgen 13.-14. desember. Årets seminar er så langt det største i klubbens historie og betegnes av deltakere og foreldre som en suksess.

IMG_3204-1 red_700x467.jpg

Bilde: Kyosa-nim Artsiom instruerer en ivrig barnegruppe.

 

Lørdag 13. desember møtte 67 spente og ivrige barn i alderen 6 til 12 år opp i Ringerikshallen for å delta på årets juleseminar i regi av Ringerike Taekwondo Klubb. Med et så høyt deltakertall er dette «all time high» i følge Sabom-nim Geir, som også kunne opplyse om at den forrige rekorden var fra 2013 med 55 deltakere.

Innholdet i helgen var som tidligere oppmøte lørdag med registrering og to treningsøkter for både juniorgruppen og barnegruppen før middag, tett fulgt av konkurranser og filmfremvisning i Dojang, og overnatting. Søndagen var satt av til gradering for juniorgruppen hvor barnegruppen parallelt hadde sin siste trening før også de skulle graderte.

 

Kanonball og juleverksted

Siden Taekwondo klubben ikke hadde Ringerikshallen alene denne helgen ble det gjennomført forskjellige aktiviteter i dødtiden mellom oppmøte med registrering til første treningsøkt. Det kunne velges mellom juleverksted og kanonball. Juleverkstedet var en roens oase hvor barna var dypt konsentrert i arbeidet med produksjon av julekort, figurperling, fingerhekling og diverse papirhobby. Mens for de som hadde behov for mer utagerende fritid ble kanonball den foretrukne syssel. To timer med kanonball hvor lagene var trenerne mot røkla var morsomt, men kanskje i drøyeste laget for enkelte, skulle det vise seg når første treningsøkt dro i gang.

To lange treningsøkter med litt frukt, saft, boller og herjing i mellompausen, og barna var klare for middag. I år som i fjor var menyen tilkjørt Pizza. Den store forskjellen i år var at maten kom til avtalt tid, til stor glede for de som husket fjorårets venting med tom, knurrende mage.

 

Fotballturnering, tegnekonkurranse og TKD-nisse.

Etter middag var det duket for andre aktiviteter enn kampkunst. Det ble lagt opp til to organiserte aktiviteter, likt som i fjor. De som ikke hadde fått nok fysiske utfordringer for dagen deltok i fotballturneringen hvor innsatsen var upåklagelig. Etter flere runder ble det ikke kåret én vinner men to! I år ble det en delt førsteplass mellom to lag.

Inne i kafeteriaen gikk det mye roligere for seg, nesten helt stille var det faktisk ved tegnebordene. Årets tema for konkurransen var Taekwondo, overraskende nok. Det var mange deltakere og de la alle sjelen sin i å lage flotte tegninger, og vinneren ble kåret på sedvanlig vis ved at alle deltakerne måtte stemme på den tegningen de syntes var best.

1 plass Tegnekonkuranse_300x218.jpg

Bilde: Vinner av årets tegnekonkurranse

I år var det så mange som 48 stykker som valgte å overnatte, og som vanlig var det et «stille-rom» og et rom for de som hadde behov for å gjøre litt mer ut av seg. Så mens alle organiserte seg med soveposer, oppblåsbare madrasser eller liggeunderlag kom Taekwondo-nissen på besøk og delte ut julegodter. Dette var til stor glede for alle barna for neste post på programmet var filmfremvisning på veggen i Dojang. Stor stas var det med film og når denne sluttet i halv tolv-tiden var det på tide å gå til ro. Men det er ikke alltid lett å sove når hodet er fullt av inntrykk og magen er full av sjokolade, og ifølge nattevaktene skal det visstnok ikke ha blitt helt rolig i Dojang før nærmere klokken to en gang.

IMG_3276-1 red_300x200.jpg

Bilde: TKD-nissen delte ut godter til stor glede

 

Søndag og gradering

Det er søndag og klokken er ett minutt på halv åtte. Fortsatt sover de aller fleste, men nå er det snart ubønnhørlig slutt. For halv åtte går lysene på og alle må opp, selv de som hevder at de sovnet først klokken fem! Det var mange, både barn og voksne, som var litt trange i øynene under frokosten men det gikk fort over. Noen spiste brødmat og noen fikk varmet seg restepizza i mikrobølgeovnen. Alle ble mette og alle gjorde seg klare for dagens siste innspurt.

For Juniorgruppen var det rett ut på matta for å starte graderingen. En og en halv time med hard oppvarming, slag, spark, kihap og mer spark. Avsluttet med en god del runder med poomse Gibon Il-jang hvor alle imponerte, men i særdeleshet de eldste som hadde hvitt med rød stripe som gikk en meget bra poomse. Alle juniorene imponerte Sabom-nim Geir med sin innsats, alle bestod graderingen og alle fikk nytt belte. For de eldste som hadde hvitt med rød stripe og som fikk gult belte var nok dette litt spesielt, for etter jul må de nå bytte gruppe og begynne på barnegruppen. Et nytt kapittel er dermed i emning for disse.

IMG_3312-1 red_750x500.jpg

Bilde: Juniorgruppen etter gradering

 

Etter juniorgruppens gradering var det en kort pause og så var det i gang med gradering for barnegruppen. Gruppen gikk igjennom hele sitt pensum og måtte ved flere anledninger gjenta om Sabom-nim ikke var helt fornøyd. Også denne gruppen måtte vise sine poomse og etter Taegeuk Il-jang kunne hvitbeltene sitte ned og slappe av mens alle de andre måtte vise sine poomser før også de kunne sitte ned, helt til blå-beltene hadde fått gått igjennom sin poomse. Mens Sabom-nim og Kyosa-nim Artsiom avsluttet det administrative måtte gruppen gjennomgå en liten styrkeøkt før det hele var over. Sabom-nim Geir var fornøyd og alle bestod graderingen.

IMG_3393-1 red_882x467.jpg

Bilde: Barnegruppen etter gradering

 

Ringerike Taekwondo Klubb er veldig stolte over å ha hatt muligheten til å ha så mange flotte barn med på årets juleseminar, og tankene for hva som kan gjennomføres neste år er allerede blitt luftet. Det er også viktig å nevne alle de flotte foreldrene som har stått på og bidratt med dugnadsinnsats og støtte for å få dette seminaret til å bli en flott opplevelse for barna. Uten dere hadde vi ikke klart å gjennomføre et slikt arrangement. En stor takk også til Gomanbakeriet og Coop som sponset oss med kake, boller, saft og juice.

Kake_200x211.png

Bilde: Kaken som ble servert til kaffen

 

Takk til dere alle for en flott helg og god jul hilsen oss i styret i Ringerike Taekwondo Klubb.

Juleseminar 2013

Lørdag formiddag møtte det 50 spente utøvere for å delta på årets juleseminar. Det begynte med registrering og å finne seg en plass i dojang hvor natten skulle tilbringes. De fleste hadde med seg sovepose og liggeunderlag, men det ble også observert flere enorme oppblåsbare madrasser.

Deretter varte første treningsøkt en times tid, tett fulgt av en pause med frukt og grønt før neste treningsøkt på 90 minutter tok til.
Etter to harde treningsøkter var alle veldig sultne da de kom ut av dusjen. Pizza var bestilt til klokken 1800, men det skulle vise seg å bli en lang prøvelse for mang en sulten sjel at pizzabilen var en halvtime forsinket!

Med magen full av mat og brus var de fleste klar for mer å gjøre. Roger arrangerte fotballturnering og Reinhardt gjennomførte tegnekonkurranse. Alle gjorde sitt beste og mer til, og vinnerne fikk fine premier i form av TKD bamser og sjokolademedaljer.

Vinnerne av tegnekonkuransen - tegn 1.jpgVinnerne av tegnekonkuransen - tegn 2.jpgVinnerne av tegnekonkuransen - tegn 3.jpg
Ovenfor ser dere de flotte tegningene til vinnerne av tegnekonkurransen.

Så, i nitiden kom TKD-julenissen helt uventet på besøk, og det før julaften! Alle var henrykte og alle fikk hver sin pakke av nissen som inneholdt godter og klementiner. Hvilket kom godt med da det ble vist film på dojang veggen ikke lenge etter at nissen hadde reist tilbake til Nordpolen.

Klokken 2300 ble lyset i dojang skrudd av og tanken var at alle skulle få en god natts søvn før gradering dagen etter. Men det viste seg at ikke alle var like interessert i å sove helt enda. Det var mye visking og tisking, og stille ble det vel ikke før en gang etter klokken ett !
Selv om det var mange trøtte ansikter til frokost klokken åtte var alle i godt humør. Spenningen under frokosten var til å ta og føle på, for i første økt skulle juniorgruppen gradere, og i takt med antall foreldre som kom for å se på økte nervøsiteten blant de yngste.

Mens barnegruppen hadde sin siste treningsøkt før gradering var juniorgruppen i full gang med sin. Selv om det var mange trøtte ansikter var konsentrasjonen på topp og alle gjorde sitt beste under Mester Geirs strenge åsyn. De aller fleste teknikkene ble utført greit og selv poomsen gikk rimelig bra. Med all den innsatsen som ble vist (til tross for mangel på søvn blant de fleste) bestod alle juniorene graderingen og fikk tildelt diplom og nytt belte.

Gradering junior 12-2013 - kopi.jpg

Bilde av Juniorgruppen etter gradering

 

Etter lunsjpausen var det barnegruppens tur til å vise hva de kunne. Grunnteknikker, sambon kirugi (3-step), poomse, og kamp. Alt ble gjennomført foran Mester Geir av en stadig mer sliten gjeng. Til tross for at de ble merkbart mer sliten etter hvert var det intet å si på innsatsen. De aller fleste bet tennene sammen og gav alt for å overbevise mesteren. Til og med når det ble gjennomført en kort styrkeprøve helt på slutten var innstasen upåklagelig.
Alle bestod og fikk sitt fortjente diplom og belte/ stripe.

Gradering barn 12-2013 - kopi.jpg

Bilde av Barnegruppen etter gradering

 

Ringerike Taekwondo Klubb ønsker å takke alle for deltakelsen og gratulerer med nytt belte eller ny stripe på beltet. Samtidig vil vi å takke alle de foreldrene som stilte opp frivilling for å være nattevakt under arrangementet.

Juleavslutning barn og ungdom samt gradering for barn 20-21 desember

Klubben vil få lov til å takke de flotte foreldrene som stilte opp og hjalp til. Øystein, Terje og Kåre. Også stor takk til Nils-Erik som også i år var filmteknikker. Julenissen kom også innom og delte ut gaver til stor fornøyelse for de som deltok.

I år var det 55 stykker som deltok, og 30 som var oppe til gradering.

2007. Juleseminar

Det hele startet opp lørdag mellom 15.00-16.00. Da kunne de foresatte levere de håpefulle og det ble ordnet med registrering og betaling for deltagelsen. Alle måtte oppbevare sine eiendeler i det ene kampsport rommet frem til etter trening. Totalt så deltok det 68 stykker på jule avslutningen. Da kommer oss noe større i tilleg.

Vi startet opp med en felles trening. Hele 50 stykker deltok på den treningen. Vi delte oss så opp i to grupper og de videregående fikk trent på mønstre som vi ikke så ofte får tid til å trene på ellers. Samt at vi fikk jobbet litt men noen teknikker som vi alltid kan bli flinkere på.

Treningen vell overstått. Liten pause og det ble en oppvisning. Kim hadde regien på dette med Geir som støttespiller. Oppvisningen ble godt motatt og jeg håper at kansje noen av de som deltok på oppvisningen har lyst til å bli med på noe slikt igjen. Camilla, Anders og Anny viste en poomse som de også viste frem på vinterleiren. Tom knuste planker og Anders og Jostein hadde en knuse sekvens med planker som de høstet stor applaus for på vinterleiren. Noen flere var også med på oppvisningen og gjorde også en flott innsats. Morro å se på.

Etter oppvisningen ble det litt pause før det var pizza og brus til alle. Hele 26 pizza ble konsumert på rekord tid. Vi hadde bestilt rikelig med pizza så det var mat til alle og vell så det. Maten smakte og noe senere så skulle det være film fremvisning i TKD rommet oppe i 2 etasje. Men rett før filmen startet så kom TKD nissen på besøk. Han kom med godte poser til alle sammen. Motagelsen ble mer en han hadde håpet på og han fikk nesten brukt for selvforsvar der det var mange som kansje hadde lyst på en ekstra godte pose. Det hjalp heller ikke at han ble avslørt etter ca 5 sekunder og hadde nettopp vært i brytekamp men noen av de små. Autoriteten var nokk ikke helt tilstede. Men moro var det.

Filmen startet og mange synes det var moro å se en jackie chan film. Et par sener var kansje litt tøffe for noen, men filmen var morsom. Noen var litt tørste og sultne igjen etterpå og klarte å spise enda litt mere pizza før de måtte gå å pusse tenner og gjøre seg klar for natta.

Enkelte ville sove fra kl 23.00. Andre ville ikke sove i det hele tatt. I følge nattevakten så var det ikke 100 % stille før nærmere 03.00. Så det var en ganske trøtt gjeng som sto opp kl 08.00 med hjelp av litt musikk. Frokost ble spist og så var det en felles trening i 1,5 time. Plutselig så var hele juleavslutningen over.

Stor takk til de foreldrene som var med og hjalp til. Uten deres hjelp som nattevakter, og hjelp til mat og drikke m.v så hadde vi ikke fått dette til. Vi skal sammen evaluere dette i etterkant og se hva vi kan gjøre enda bedre til neste år. Da vi tror at dette var en sukse og må gjentas. Kansje med enda mere på programmet.

har du noen tanker eller tips om hva vi kan gjøre anerledes til neste år? Eller var det noe du syntes var bra? Et eller annet som var skikkelig dårlig? Så send oss en melding så tar vi det med i vår evaluering.

Vi takker for en hyggelig avslutning sammen med dere.